01 西瓜

西瓜是夏天解暑必备的水果，它的应季月是6~9月，原产地为非洲，因为西瓜是从西域传入中国，所以称为“西瓜”。

我们挑西瓜常用——拍瓜听声：将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出"咚、咚"地清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜；发出"突、突"声，是成熟度比较高地反映；发出"噗、噗"声，是过熟地瓜；发出"嗒、嗒"声地是生瓜。

02 荔枝

荔枝的应季月在5～8月，持续四个月，产于中国南方，它的历史可以追溯到两千多年前的汉代。最有名的还是广州增城的挂绿，它是荔枝中的珍稀品种，所以是古代贡果荔枝中的极品。

常见的荔枝品种还有桂味、糯米糍、妃子笑、淮枝、三月红、黑叶等等。

挑选荔枝的时候，要检查荔枝头部有没有蛀虫；尽量挑选个头大、外形匀称的果实。

03 桑葚

桑葚的应季持续时间相对来说较少，只有5月和6月。原产于中国中部，栽培历史悠久，种植范围广泛。

其实桑葚和杨梅的挑选方法类似，我们可以通过看外表是否皱巴、果柄是否新鲜来判断桑葚这类水果的新鲜程度；成熟的桑葚吃起来会比较甜，颜色为紫黑色。

04 红毛丹

红毛丹原产地是马来半岛，它的应季月是6~8月。泰国的红毛丹有“果王”之称。

挑选那种全红的、刺上略带青色的红毛丹是最新鲜的，不要选那种发黑或有斑点的果。此外，要挑选刺是细长的红毛丹，这样的果比较成熟，口感要细滑很多。

05 菠萝

菠萝在16世纪传入中国，菠萝的应季月比较长，分别是1月、4~7月、10~12月。

成熟度较好的菠萝是淡黄色或者亮黄色，如果菠萝的果肉变软，外皮变黄，呈现为橙黄色，代表菠萝已经达到九成熟，这时候的菠萝食用起来果汁多，香味浓。但如果不想立即食用，最好去挑选果身较硬的，七八成熟的菠萝。

6月正季水果很多 ，有草莓、桑葚、樱桃、荔枝、枇杷、杨梅 等。

7-8月 桃子、芒果、西瓜、甜瓜、龙眼 9-10月 葡萄、石榴、猕猴桃、白梨 11-12月 芦柑、甘蔗...

六月份吃草莓和樱桃是正季。1.草莓和樱桃是夏季水果；

6月正处于樱桃和草莓的丰收期，所以吃樱桃和草莓是非常合适的选择。

2.同时，草莓和樱桃所含的营养非常丰富，对人体有很多好处，比如促进血液循环、有利于消化吸收、预防感冒等等，因此多吃草莓和樱桃有利于身体健康。

巨峰葡萄

巨峰葡萄是葡萄中的精品,最适合鲜食,果粒硕大,有草莓香味,果色鲜艳,味酸甜,果粒柔软多汁,营养还非常丰富,巨峰葡萄属于中熟品种,果大味美,青岛每年都有“葡萄节”,青岛大泽山的葡萄,享有一定的知名度,一度成为打卡胜地。

6月吃草莓、桑葚、樱桃、荔枝、枇杷、杨梅是正季。

其中；

6月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。

六月份应季水果有草莓，葡萄等。

1.草莓是六月份最主要的水果之一，可谓是夏天的标志之一，由于温度升高，其果实也会复甦，成熟的草莓滋味鲜美，香甜可口，营养价值丰富。

2.另外，六月份还有新鲜的葡萄能够享用，葡萄水分充足，口感清甜，而且葡萄还有抗氧化作用，对养颜美容有一定的功效。

此外，还有如杏，李子，樱桃等水果也较为应季。