说苗圃大棚的种植方法主要包括以下步骤：

1. 品种选择：根据市场需求和当地气候条件，选择适宜的大棚种植的蔬菜品种。同时，要注意选用抗病、抗逆性强的品种，以减少病虫害的发生。

2. 播种：在大棚内播种前，需要做好苗床准备。一般采用营养土进行苗床制备，营养土由田园土、有机肥、化肥等混合而成。根据不同蔬菜品种的要求，进行合理密植，控制好播种量。播种后，要保持苗床湿润，注意保温保湿，以促进种子发芽和生长。

3. 育苗：在大棚内进行育苗时，要选择适宜的育苗基质。常用的育苗基质有蛭石、珍珠岩、椰糠等。将基质装入育苗盘或穴盘中，浇水湿润后进行播种。在育苗期间，要保持棚内温度适宜，注意控制湿度和光照条件。同时，要适时进行间苗和定苗，保证幼苗生长健壮。

4. 定植：当幼苗长到一定大小时，可以进行定植。在定植前，要对大棚进行消毒处理，以减少病虫害的发生。同时，要整地施肥，做好定植前的准备工作。根据不同蔬菜的定植要求，选择适宜的时间和定植密度进行定植。在定植过程中，要保护好幼苗根系，避免损伤过多根系而影响生长。

5. 田间管理：包括温度管理、光照管理、土壤管理和病虫害防治等。温度管理方面，冬季和春季要采取措施加强保温措施；夏季和初秋要注意通风降温。光照管理方面，要保证充足的光照，可以使用植物灯或日照灯补充。土壤管理方面，要保持新鲜，经常浇水和施肥。同时还要注意防治害虫和病害。

以上信息仅供参考，具体种植方法需要根据实际情况进行调整。

种植方法:种植要选择地势较高，阳光充足，通风条件好，肥力较好的地、严禁在阴暗湿润、通风采光条件差的河滩地、沟坎地栽种、