根据最新的规定，火车上携带液体物品需遵守以下规则：

1. 化妆品类（如爽肤水、乳液等）通常没有容量限制，可以随意携带。

2. 非自喷压力容器物品（如防晒喷雾、保湿喷雾等）每人最多携带100毫升。

3. 自喷压力容器物品（如染发剂、摩丝、发胶等）每种单品容量限制在150毫升以内。

4. 指甲油、去光剂等易燃易爆物品的携带量限制在50毫升以内。

5. 酒精和冷烫精等物品的携带量限制在100毫升以内。

6. 饮用水和饮料没有明确容量限制，但需注意行李总重量限制。

请确保遵守以上规定，避免携带超出允许范围的液体物品，以确保安全和顺利的旅程