用料：罗非鱼可换、萝卜半根、豆腐半斤、葱一根、姜一小块、胡椒粉适量、盐适量、醋一点、油适量。

步骤：

1、罗非鱼收拾干净，切头去尾片肉留主刺，中小号鲫鱼黄鱼少刺鱼可以收拾干净直接整根用。

2、锅烧热加油晃晃匀，放上头尾跟主刺。

3、中火煎黄想办法给它们翻个面。

4、根据鱼鱼出息程度往里切葱姜。

5、稍微一煎把鱼扒拉到外圈，拿刀尖撇上堆萝卜块。

6、继续煎到葱姜萝卜微微焦，根据自己想要汤量往里冲热水，盖上盖子中大火把汤咕嘟白。

7、差不多有个七八分钟的样子，开盖往里撇豆腐，不知道咋撇的胖又可以老实切块或切片。

8、根据汤量和个人口味点醋加盐撒胡椒，转锅晃匀舀口汤尝尝小心烫，看情况补料味道合适了把火调小。

9、成品。