上海二级建造师考试的经验可以总结如下：

了解考试时间

知道考试时间可以帮助考生合理安排复习计划，调整状态，以最佳姿态迎接考试。

制定学习计划

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每月的复习进度。计划应有一定的灵活性，以保证学习的连续性和系统性。

熟悉考试大纲

在开始学习之前，应先熟悉考试大纲，了解考试的重点内容和难度级别，从而有针对性地进行学习。

系统学习知识点

系统地学习各个知识点，注重理解而非死记硬背。对于专业工程管理与实务部分，需要掌握相关的工程技术和管理知识；对于建设工程施工管理及相关法律法规部分，需要了解项目管理的基本原理和相关法规。

做练习题和模拟题

在学习过程中，不断地做练习题和模拟题，以检验自己的学习成果，找出薄弱环节，并进行针对性的加强。同时，做题还可以帮助熟悉考试的题型和风格，提高应试能力。

参加培训课程或小组学习

如果自学效果不佳，可以考虑报名参加培训课程或加入学习小组，以获得专业的指导和与其他考生的交流。

保持良好的生活习惯

在备考期间，保持良好的生活习惯，确保有足够的休息和适当的锻炼，以保持良好的身体状态和学习效率。

理论与实践相结合

在学习理论的同时，结合实际工作，加深对知识点的理解和运用。

高效学习

选择讲解详细、通俗易懂的教材和辅导资料，制定合理的学习计划，利用高效记忆时间进行学习。

调整心态

保持积极的心态，面对备考过程中可能出现的困难，相信自己通过努力可以成功通过考试。

通过以上这些方法，可以帮助考生更好地准备上海二级建造师考试，提高考试通过率。