当您被银行风控时，可以采取以下步骤应对：

了解风控原因

首先，您应该主动联系银行，了解具体的风控原因。通过官方客服电话或直接去银行网点咨询是获取准确信息的最佳途径。

补充和完善个人信息

如果您发现个人资料信息不全或过期，应及时更新和补充，以提高账户的安全性。

解释不正常交易

如果风控是由于交易异常，您需要提供相关证明材料，并清楚说明交易的原因，以消除银行的疑虑。

保持良好的使用习惯

避免大额资金频繁进出，以及长期不用后突然进行大额交易，这些行为容易触发风控。

与银行保持沟通

在整个过程中，保持与银行的沟通是非常重要的。无论是提供交易凭证还是解释交易情况，及时、诚实的沟通有助于解除风控。

按银行要求提供材料

根据银行的要求，您可能需要提供一些证明材料，如身份证、户口簿、工作证明、交易记录等，以便银行进行风险评估和解冻。

耐心等待

在解冻账户时，您需要耐心等待，并按照银行的要求逐一解决解冻过程中可能出现的问题。

建立良好的信用记录

通过遵守法律法规和银行规定，避免违法行为和不良债务，建立良好的信用记录，有助于解除风控。

避免违法行为

如果您的账户被怀疑涉及洗钱、诈骗等风险行为，您必须积极配合银行的调查，并提供必要的证明材料，以证明自己的清白。

注销或降低额度

在某些情况下，如果风控较为严重，银行可能会建议您注销账户或降低信用卡额度。您可以根据自己的实际情况选择合适的解决方案。

通过以上步骤，您可以有效地应对银行的风控措施，并尽快解除风控。在整个过程中，保持冷静和合作是非常重要的。