京东邮寄文件的包装要求如下：

尺寸限制

包裹的最大尺寸不得超过长宽高之和不得超过3米。

商品运输包装长、宽、高均小于100厘米，商品毛重（含包装箱重量）小于30公斤。

重量限制

包裹的重量一般不得超过30kg。

单件重量不超过50公斤。

包装强度和材料

包裹的包装要结实耐用，保证物品在寄送过程中不受损坏。建议采用泡沫、气泡纸等包装材料，将易碎物品用填充物料包裹好，确保包裹在承受挤压和碰撞时不会受到损坏。

包装材料应该符合商品的特点和尺寸，同时具备一定的防护性能。常见的包装材料有纸箱、泡沫塑料、气泡膜等，消费者可以根据商品的类型和形状选择合适的包装材料。

封口要求

包裹的封口要牢固，避免在运输过程中物品掉落或丢失。

环保要求

原发包装应选用环保可回收的包装材料，不得使用聚苯乙烯EPS，以及重金属和有害物质残留超标的包装材料。

其他要求

箱子内要实，不能有空隙。标准是无晃动声，并用力摁箱子的接缝口，而不至于胶带脱落，同时是要考虑到从2米高度自然坠地确保不至于损坏。

建议您在邮寄文件时，确保包裹符合上述要求，以保证邮件安全、快速到达目的地。